发烧是儿童常见的症状,让家长们焦急不安 ,小儿推拿作为一种绿色疗法,在帮助孩子缓解发烧症状方面有着显著的效果,本文将介绍一些小儿推拿退烧的常用穴位 ,帮助家长们在孩子发烧时,快速找到应对方法。
一、清肺经
位置:位于无名指末节螺纹面。
操作方法:用拇指螺纹面自无名指末节指纹推向指尖,约100次 。
作用:清肺经能宣肺解表 ,清热解毒,对发热 、咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。
二、推天河水
位置:位于前臂内侧,自腕横纹至肘横纹呈一条直线。
操作方法:用拇指或食 、中指指腹 ,从腕横纹推向肘横纹,约100次 。
作用:推天河水能清热解表,适用于发热、口渴、烦躁等症状。
三 、揉肾顶
位置:位于小指末节顶端。
操作方法:用拇指或中指指腹按揉肾顶 ,约1分钟 。
作用:揉肾顶能滋阴补肾,引火下行,对发热、夜惊、盗汗等症状有一定缓解作用。
四 、揉二人上马
位置:位于手背,第2、3掌骨之间 ,掌指关节后0.5寸。
操作方法:用拇指或食指指腹揉二人上马,约1分钟 。
作用:揉二人上马能清热散结,适用于发热、头痛 、咽喉痛等症状。
五、揉曲池
位置:位于肘关节外侧 ,屈肘时肘横纹外侧端。
操作方法:用拇指或食指指腹揉曲池,约1分钟 。
作用:揉曲池能疏风解表,清热解毒 ,对发热、咳嗽、头痛等症状有效。
六 、推脊柱
位置:位于背部,自颈部至尾椎骨呈一条直线。
操作方法:用食、中指指腹自上而下推脊柱,约100次。
作用:推脊柱能调和阴阳 ,扶正祛邪,对发热、恶寒 、背部不适等症状有一定缓解作用 。
总结
以上六个穴位推拿方法,适用于小儿发烧症状 ,操作时,家长可以结合孩子的实际情况,选择合适的穴位进行推拿,需要注意的是 ,推拿过程中要保持手法轻柔,力度适中,以免给孩子带来不适。
在孩子发烧时 ,除了进行推拿治疗,还要注意观察孩子的体温、饮食、睡眠等情况,及时补充水分 ,保持室内空气流通,以确保孩子尽快恢复健康,如有必要 ,请及时就医诊治。
祝愿孩子们健康快乐,家长们育儿顺利!