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宝宝的健康是家长们最关心的话题 ，而宝宝的身体状况也常常通过各种症状表现出来
，有些家长会发现，宝宝的手掌大鱼际部位会呈现出青色 ，这究竟是怎么回事呢？

青色寓意着什么？

在中医理论中，青色与肝脏有关
，青色代表寒邪侵袭、气血不畅，当宝宝的大鱼际出现青色 ，可能是由于寒邪入侵
，导致肝脏功能失调，进而影响到气血运行 ，这种情况下
，家长可以采取推拿手法，帮助宝宝调理身体 ，改善大鱼际发青的症状。

推拿手法助调理

下面为大家介绍一种简单有效的推拿手法
，帮助宝宝调理肝脏，改善大鱼际发青的症状 。

1. 推拿肝俞穴：肝俞穴位于宝宝背部 ，第9胸椎棘突下
   ，左右旁开1.5寸处，家长用拇指或食指 、中指指腹 ，顺时针按摩肝俞穴2分钟，然后再逆时针按摩2分钟
   。
2. 推拿太冲穴：太冲穴位于宝宝足背
   ，第一
   、第二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中 ，家长用拇指或食指、中指指腹
   ，顺时针按摩太冲穴2分钟，然后再逆时针按摩2分钟。
3. 推拿大鱼际：家长用拇指或食指 、中指指腹 ，顺时针按摩宝宝大鱼际2分钟
   ，然后再逆时针按摩2分钟 。

在进行推拿按摩时，家长要注意力道适中 ，以免用力过猛损伤宝宝
，要保持室内温度适宜，避免宝宝受凉 ，推拿过程中
，可以适量涂抹润滑剂，以降低摩擦损伤。

日常调理不可少

除了推拿手法 ，家长还可以从以下几个方面帮助宝宝进行日常调理：

• 饮食调理：多吃一些有益于肝脏的食物，如红枣、核桃
  、枸杞、胡萝卜等
  ，避免让宝宝摄入过多寒凉食物，如冰淇淋 、冷饮等
  。
• 保暖措施：给宝宝穿上合适的衣物 ，避免腹部和背部受凉
  ，特别是在秋冬季节，要注意保暖。
• 户外运动：多带宝宝进行户外运动 ，增强体质
  ，提高抵抗力 。

通过以上方法，可以帮助宝宝调理肝脏功能 ，改善大鱼际发青的症状
，当然，如果宝宝的症状持续不减或者加重 ，建议及时就医
，寻求专业医生的诊断和治疗
。

绿色疗法，守护宝宝健康

推拿按摩作为一种绿色疗法 ，无需药物干预，便可达到调理宝宝身体的效果
，家长可以学会这些简单实用的推拿手法，在家为宝宝进行调理 ，让宝宝远离疾病困扰
，健康成长。