月经量少是许多女性面临的问题 ,艾灸作为一种传统的中医疗法,对于调理月经量少具有良好的效果,艾灸疗法通过在特定的穴位上施加热量 ,激发经络气血运行 ,达到调和脏腑、平衡阴阳的目的,月经量少艾灸哪个部位呢?

中医认为,月经量少的病因主要有血虚 、肾虚、血寒和气郁四种类型 ,针对不同病因,可以选择不同的艾灸穴位,接下来 ,我们就来了解一下各种类型月经量少对应的艾灸穴位:

血虚型

血虚型月经量少患者,艾灸时可以选择以下穴位:

  • 膻中:位于胸部,两乳头连线的中点处。
  • 关元:位于腹部 ,脐中下3寸(约4横指)处 。
  • 子宫:位于小腹部,耻骨联合上缘向上1横指处。
  • 内关:位于前臂内侧,距掌侧腕横纹2寸(约3横指)处。
  • 涌泉:位于脚底 ,足跟与第二、三跖骨之间,跖屈时呈凹陷处 。

在艾灸时,可以采用隔姜灸或温和灸的方法 ,每个穴位灸20分钟 ,每天治疗1次 。

肾虚型

肾虚型月经量少患者,艾灸时可以选择以下穴位:

  • 三阴交:位于小腿部,距足内踝尖3寸(约4横指)处。
  • 八髎穴:位于腰骶部 ,第二 、三 、四、五骶后孔中,左右共计八个穴位。
  • 归来:位于腹部,脐中下4寸(约5横指)处 。

艾灸时 ,可以使用随身灸器,每个穴位灸20分钟,每天灸1次。

血寒型

血寒型月经量少患者 ,艾灸时可以选择以下穴位:

  • 关元:位于腹部,脐中下3寸(约4横指)处。
  • 三阴交:位于小腿部,距足内踝尖3寸(约4横指)处 。
  • 八髎穴:位于腰骶部 ,第二、三 、四、五骶后孔中,左右共计八个穴位。
  • 足三里:位于小腿部,距犊鼻穴下3寸(约4横指)处。

艾灸时 ,采用隔姜灸的方法 ,每个穴位连续灸20分钟,每天间隔治疗2次 。

气郁型

气郁型月经量少患者,艾灸时可以选择以下穴位:

  • 关元:位于腹部 ,脐中下3寸(约4横指)处。
  • 肩井:位于肩部,第七颈椎棘突两侧,与肩峰平行。
  • 命门:位于腰部 ,第二、三腰椎棘突之间 。
  • 太冲:位于足背部,第一 、二跖骨之间,跖屈时呈凹陷处。

艾灸时 ,可以采用温和灸的方法,每个穴位灸20分钟,每天治疗1次 ,关元和命门两个穴位也可以使用随身灸器。

值得注意的是,艾灸疗法虽然能够有效调理月经量少,但个体差异较大 ,疗效可能会有所不同 ,在进行艾灸治疗时,建议在医生的指导下进行,并坚持治疗一段时间 ,以达到预期的效果,患者在治疗期间应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累 ,饮食宜清淡,多吃富含营养的食物,以助身体康复 。