肠胃问题是现代人常见的健康困扰，艾灸作为一种传统的中医疗法 ，对于调理肠胃具有显著的效果 ，肠胃不好的人应该艾灸哪个部位呢？以下为您介绍几个针对肠胃的艾灸穴位，帮助您改善肠胃健康。
足三里穴
足三里穴位于膝关节外侧凹陷处向下三寸（约四横指）的位置 ，是胃经的重要穴位 ，艾灸足三里穴可以起到调节胃肠道功能、增强免疫力 、促进新陈代谢等作用，对于肠胃不好的人来说 ，经常艾灸足三里穴能够起到预防和缓解肠胃疾病的作用 。
中脘穴
中脘穴位于腹部 ，胸骨下端与肚脐连线的中点处，中脘穴是胃的募穴 ，对于胃肠道疾病的调理具有很好的效果 ，艾灸中脘穴可以缓解胃痛 、胃胀、呕吐 、泄泻等症状，改善肠胃功能 。
脾俞穴
脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下旁开1.5寸（约两横指）的位置 ，脾俞穴是脾的背俞穴 ，与肠胃功能密切相关，艾灸脾俞穴可以调节脾脏功能 ，增强食欲 ，促进消化吸收，对于肠胃不好的人来说 ，有一定的改善作用。
胃俞穴
胃俞穴位于背部 ，第12胸椎棘突下旁开1.5寸（约两横指）的位置，胃俞穴是胃的背俞穴 ，艾灸胃俞穴可以缓解胃痛 、胃胀、恶心等症状 ，改善胃肠道功能 。
大肠俞穴
大肠俞穴位于背部，第4腰椎棘突下旁开1.5寸（约两横指）的位置 ，大肠俞穴是大肠的背俞穴 ，艾灸大肠俞穴可以缓解便秘 、腹泻 、腹痛等肠道疾病，改善肠道功能 。
八髎穴
八髎穴位于腰部，两侧对称 ，共计八个穴位 ，艾灸八髎穴可以调节肾脏功能，增强肠道蠕动 ，促进排便 ，八髎穴还对生殖系统疾病具有一定的调理作用。
在进行艾灸治疗时，建议选用优质的艾条 ，每次艾灸时间控制在15-30分钟以内 ，以免皮肤受损，艾灸治疗期间要保持良好的作息和饮食习惯 ，以达到更好的调理效果 。
需要注意的是 ，艾灸疗法虽然对于肠胃调理具有较好的效果，但并非适用于所有肠胃疾病 ，如有疑问 ，请咨询专业医生，并在医生指导下进行艾灸治疗，祝您肠胃健康！