宝宝发烧是家长们经常面临的问题，除了药物疗法 ，小儿推拿也是一种安全、有效的退烧方法 ，本文将为您介绍一种专业医生指导的六步按摩手法，帮助宝宝轻松退烧。
一 、小儿推拿退烧原理
小儿推拿是根据中医理论 ，通过按摩小儿身体的特定穴位 ，激发气血运行，调节脏腑功能 ，从而达到治疗疾病的目的 ，对于发烧的宝宝，小儿推拿可以通过促进血液循环 、扩张血管、加速新陈代谢等方式 ，起到退烧的作用。
二 、专业医生指导的六步按摩手法
1. 推攒竹：【位置】两眉中间至前发际成一直线 。【操作】患儿坐位或仰卧位 ，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次 。（推攒竹能快速退烧）
2. 推三关：【位置】前臂外侧缘 ，由腕横纹至肘横纹一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位 ，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指 、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次 。
3. 清天河水：【位置】前臂正中 ，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线 。【操作】患儿坐位或仰卧位 ，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上 ，另一手食指、中指罗纹面并拢 ，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。
4. 揉太阳：【位置】太阳穴（位于眉梢与外眼角之间凹陷处） 。【操作】患儿坐位或仰卧位 ，家长以拇指或食指指腹按揉太阳穴 ，揉约1分钟 。
5. 推脊柱：【位置】背部，自颈部至尾椎骨一线。【操作】患儿俯卧位 ，家长以拇指或食指 、中指指腹自上而下推脊柱 ，推100～300次 。
6. 揉腹：【位置】腹部 。【操作】患儿仰卧位，家长以手掌或指腹按揉腹部 ，揉约3分钟。
三 、推拿注意事项
1. 小儿推拿最好在专业医生指导下进行 。
2. 推拿时 ，手法要轻柔，避免用力过猛，以免伤及宝宝皮肤 。
3. 推拿时间不宜过长 ，每次10-15分钟为宜。
4. 推拿后 ，宝宝可适量喝温水，助于发汗。
5. 室内温度要适宜 ，保持空气流通 ，避免受凉 。
6. 推拿期间，家长要保持耐心 ，关爱宝宝 ，增强宝宝信心 。
小儿推拿是一种简单、有效的退烧方法，但在使用小儿推拿时 ，家长要密切关注宝宝的病情 ，如有恶化迹象，应及时就医 ，宝宝发烧的原因有很多 ，如感冒 、感染等，家长需结合宝宝的具体情况，给予适当的治疗 ，在推拿过程中 ，配合药物治疗和良好的生活习惯，有助于宝宝更快地恢复健康。