小儿积食是日常生活中常见的问题,让许多家长感到困扰,小儿推拿是一种安全、有效的方法 ,可以通过按摩手法来缓解小儿积食带来的不适,为了让家长们更好地了解和掌握小儿推拿手法,本文将为您介绍一套简单实用的小儿推拿手法视频教程 ,助您轻松应对小儿积食问题。

一 、小儿推拿手法视频教程概述

小儿推拿手法视频教程共分为几个部分,包括小儿推拿的基本手法、针对不同症状的推拿手法以及推拿过程中的注意事项等,通过观看视频教程 ,家长们可以全面了解小儿推拿的基本知识和操作技巧,为孩子的健康保驾护航 。

二、小儿推拿基本手法

1. 推法:推法是小儿推拿中最常用的手法,包括直推法 、分推法、合推法和旋推法 ,推法可以清热解表、止泻通便 、除烦安神,适用于外感发热、腹泻、便秘 、惊惕烦躁等症。

2. 揉法:揉法是用手指或手掌在特定穴位上做圆周运动,可以缓解肌肉紧张、消除疲劳、调节气血 ,揉法适用于头痛 、腹痛 、便秘等症状。

3. 按法:按法是用手指或手掌在穴位上施加压力 ,起到调节脏腑功能、止痛、消肿的作用,按法适用于食欲不振 、消化不良、腹胀等症 。

4. 摩法:摩法是用手指或手掌在特定部位做环形摩擦,可以促进血液循环、调节肠胃功能 、缓解疼痛 ,摩法适用于腹部、背部、腕掌部等部位。

三 、针对积食的小儿推拿手法

1. 板门推拿:板门位于手掌的大鱼际中点,推拿前用滑石粉、爽身粉、生粉或淀粉涂抹;然后以食指 、中指或无名指的指腹按揉板门200次左右。

2. 顺运内八卦:八卦穴是以掌心为圆心,以掌心到中指指根距离的2/3为半径的圆 ,以拇指指腹顺时针按揉2-3分钟,即为顺运内八卦 。

3. 捏脊:捏脊是治疗小儿积食的重要推拿手法,取后背脊柱正中位置 ,先涂抹滑石粉或爽身粉,然后用双手食指和拇指对应,同时捏起皮及皮下组织 ,左右手交替从下往上一直捏到颈部,反复从尾骨捏起皮和皮下组织,双手交替从下往上共捏6次 ,捏至后背微微发红。

四、推拿过程中的注意事项

1. 在进行小儿推拿时 ,要保持室内温度适宜,避免孩子受凉。

2. 推拿前应洗净双手,修整指甲 ,避免损伤孩子的皮肤 。

3. 推拿过程中,力量要适中,避免过轻或过重 ,以免影响疗效。

4. 每次推拿时间不宜过长,一般每次10-15分钟为宜。

5. 孩子在生病期间,推拿手法应适当减轻 ,以免加重病情 。

通过以上小儿推拿手法视频教程的介绍,家长们可以在家中为孩子进行推拿治疗,缓解积食带来的不适 ,需要注意的是,虽然小儿推拿手法简单易学,但孩子在生病期间 ,推拿手法应根据病情适当调整 ,如有需要,请及时就医 。

结语

小儿推拿是一种安全、有效的方法,可以帮助家长解决孩子的积食问题 ,通过学习小儿推拿手法视频教程,家长们可以更好地照顾孩子的健康,让宝宝远离疾病困扰 ,家长们在推拿过程中应密切观察孩子的反应,如有不适,请立即停止推拿并寻求专业医生的建议 ,祝您的宝宝健康快乐!