小孩推拿按摩是一种具有悠久历史的中国传统医学疗法,通过特定手法作用于小儿体表的穴位 ,达到防病治病、养生保健的目的,以下是一些常见的小孩推拿按摩基础手法:
捏脊是一种常用的推拿手法,可以刺激到脊柱两侧的膀胱经 ,起到补气血 、通经络、调脏腑的功能,操作时,家长用食指、中指在前,拇指在后 ,从尾椎骨处一直向上沿着正中线,捏到大椎穴处。
清补脾是一种针对小儿脾胃虚弱的手法,可以通过推拿脾经来健脾益气 、补气血 ,操作时,家长用拇指在小儿拇指侧来回推拿 。
摩腹是一种促进消化的推拿手法,适用于脾胃虚弱、食欲不振的宝宝 ,家长用掌面顺时针方向按摩小儿的腹部,可以起到促进消化、增强肠胃蠕动的作用。
推天河水适用于发热的宝宝,可以缓解发热症状 ,家长从腕横纹部位推至肘横纹,推10-15分钟。
肚脐周围的顺时针按摩、揉搓可以缓解食积导致的腹胀 、咳嗽等症状,家长用手指揉搓肚脐周围 ,顺时针方向按摩 。
在进行小孩推拿按摩时,家长要掌握轻柔平稳的手法,增强宝宝的舒适度,手法过重可能导致宝宝不适 ,过轻则可能效果不佳。
在进行小孩推拿按摩时,应注意以下几点:
小孩推拿按摩是一种简单易学、疗效显著的保健方法,家长们可以学习并运用这些基础手法 ,为宝宝的健康保驾护航,但在操作过程中,一定要遵循正确的方法和注意事项 ,以免产生不良反应,如有疑问,建议咨询专业医生。