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发烧是婴幼儿常见的一种症状 ，由于体温调节中枢尚未发育完善，宝宝在感染、感冒等情况下容易出现发烧
，婴幼儿发烧不仅让宝宝感到不舒服，家长也会十分担忧 ，了解一些婴幼儿发烧的推拿降温手法
，有助于缓解宝宝发烧症状，让宝宝更舒适。

一 、推拿穴位降温原理

推拿降温原理主要是通过刺激宝宝体内的特定穴位 ，调整气血运行
，促进新陈代谢，从而达到降低体温的目的 ，以下是几个常用的推拿穴位：

• 1. 肺经：位于无名指掌面
  ，通过推拿肺经穴位，可治疗气喘、胸闷
  、发热、咳嗽等症状 。
• 2. 天河水：位于前臂内侧正中 ，自腕横纹至肘横纹呈一直线
  ，推拿天河水穴位可清热解表，适用于发热 、烦躁不安等症状。
• 3. 肾经：位于小指掌面 ，推拿肾经穴位有助于滋阴补肾，调节免疫力
  。
• 4. 膀胱经：位于背部
  ，推拿膀胱经穴位可促进体内毒素排出，缓解发热症状。

二
、婴幼儿发烧推拿降温手法

以下是针对婴幼儿发烧的推拿降温手法：

1. 1. 补肺经：在宝宝无名指面上进行旋推 ，约连续操作200次 。
2. 2. 清肺经：从宝宝无名指指尖向指根方向直推
   ，连续操作200次
   。
3. 3. 推拿天河水穴位：用拇指或食指自腕横纹推向肘横纹，连续操作100次。
4. 4. 推拿肾经穴位：在宝宝小指面上进行旋推 ，约连续操作200次 。
5. 5. 推拿膀胱经穴位：家长用双手拇指沿宝宝背部膀胱经穴位自上而下推按
   ，重复操作5-10次
   。

在推拿过程中，家长需注意力道适中 ，避免用力过猛
，若宝宝出现不适，应立即停止推拿 ，推拿期间应保持室内温度适中
，避免过度保暖。

三、推拿降温注意事项

1. 推拿时，家长要保持双手清洁 ，可涂抹适量的润滑剂，以免损伤宝宝皮肤 。

2. 推拿力度要适中
，避免过轻或过重，以免影响效果或宝宝不适
。

3. 推拿时间不宜过长 ，每次推拿时间控制在10-15分钟以内。

4. 宝宝饭后不宜立即进行推拿
，应等待1-2小时后再进行 。

5. 推拿期间，家长要密切观察宝宝体温变化 ，若体温持续升高
，应及时就医
。

婴幼儿发烧推拿降温手法是一种安全 、有效的降温方法，但在操作过程中 ，家长需密切观察宝宝病情
，并及时调整推拿方法和力度，如病情未见好转 ，应及时就医
，以免延误宝宝病情。