宝宝发烧是家长们常常会遇到的问题 ，推拿按摩作为一种绿色、安全的治疗方法 ，对于缓解宝宝发烧具有很好的效果，下面我们将介绍几种常用的宝宝发烧推拿退烧手法 ，帮助家长们更好地照顾发烧的宝宝。
一 、清天河水
清天河水是小儿推拿中常用的退烧手法 ，适用于低烧或高烧护理期间的辅助退烧，具体操作如下：
- 推拿穴位：前臂正中 ，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线 。
- 推拿办法：患儿座位或仰卧位 ，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指 、中指罗纹面并拢 ，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止 ，呈单向推100-200次 。
二、推攒竹
推攒竹适用于缓解宝宝发烧引起的头痛 、鼻塞等症状，具体操作如下：
- 推拿穴位：两眉中央至前发际成一直线。
- 推拿办法：患儿座位或仰卧位 ，家长两拇指自下而上交替直推 ，推30-50次 。
三 、揉太阳
揉太阳穴可以缓解宝宝发烧引起的头痛、发热等症状，具体操作如下：
- 推拿穴位：眉后凹陷处 。
- 推拿办法：患儿座位或仰卧位 ，家长两拇指外侧自前向后直推 ，推30-50次，再用中指端向耳偏向揉该穴 ，揉30-50次。
四 、清肺经
清肺经适用于缓解宝宝咳嗽 、气喘等症状 ，具体操作如下：
- 推拿穴位：无名指末端罗文面 。
- 推拿办法：患儿座位或仰卧位，家长用指腹从指根处推向指尖处 ，力度均匀柔和 ，推200-300次 。
五、退六腑
退六腑适用于清除宝宝内热、凉血解毒，具体操作如下：
- 推拿穴位：六腑在前臂尺侧，近小指一侧 ，从阴池到肘成一直线。
- 推拿办法：患儿座位或仰卧位 ，家长用拇指或食指从肘部推向手腕处，力度柔和均匀（不可反向） ，推200-300次。
六 、推脊柱
推脊柱适用于清热导滞 ，具体操作如下：
- 推拿穴位：位于背部正中，上端接颅骨 ，下端达尾骨 。
- 推拿办法：患儿座位或仰卧位 ，家长用食指和中指从颅骨开始推到尾骨方向，力度柔和均匀 ，推200-300次 。
七 、清天柱骨
清天柱骨适用于缓解宝宝颈项强痛、头痛等症状 ，具体操作如下：
- 推拿穴位：天柱骨即颈柱骨，头后颈骨三节 ，颈后发际正中至大椎处。
- 推拿办法：患儿座位或仰卧位 ，家长用拇指或食指螺纹面自上而下直推，力度均匀柔和，推100-200次 。
宝宝发烧时 ，家长们可以尝试以上推拿手法来缓解宝宝的不适 ，需要注意的是，推拿按摩仅作为辅助治疗