咳嗽是宝宝成长过程中常见的症状，尤其是在季节交替、气温起伏较大的时候 ，面对宝宝的咳嗽
，家长们既担心又心疼，我们为大家带来一篇实用的小儿推拿止咳按摩攻略 ，让您在家就能为宝宝缓解咳嗽症状
，让宝宝舒适地度过咳嗽期。

小儿推拿止咳按摩原理

小儿推拿是根据中医理论，通过对宝宝穴位的按摩 ，以达到调节脏腑功能 、预防和治疗疾病的目的，止咳按摩主要是通过刺激宝宝身上的特定穴位
，来缓解咳嗽症状，以下为我们推荐的几种常用止咳按摩手法：

1. 推天柱骨

位置：从宝宝颈椎到尾椎之间的背部正中线 。

操作：用拇指或食
、中指指腹自上而下推擦天柱骨 ，约1分钟
。

功效：疏风解表
，宣肺止咳。

2. 按揉膻中

位置：胸部正中，两乳头连线的中点 。

操作：用拇指或食指指腹按揉膻中 ，约1分钟
。

功效：宽胸理气
，止咳平喘。

3. 揉肺俞

位置：背部第2肋间，距脊柱1.5寸 。

操作：用拇指或食、中指指腹揉肺俞 ，约1分钟。

功效：宣肺止咳
，调节呼吸
。

4. 摩腹

位置：宝宝整个腹部。

操作：用手掌或四指指腹顺时针摩腹，约5分钟 。

功效：理气消食 ，止咳化痰
。

5. 揉足三里

位置：膝盖外侧凹陷处下3寸
，胫骨前缘旁1.5寸。

操作：用拇指或食 、中指指腹揉足三里，约1分钟 。

功效：健脾和胃 ，增强免疫力
。

结语