乐事谷

在孩子成长过程中，难免会遇到发烧的情况 ，特别是面对小儿高热
，家长们往往焦急不已，担心孩子的健康状况 ，此时
，小儿推拿作为一种绿色疗法，可以有效地帮助孩子降温缓解病症 ，以下介绍几种小儿高热推拿的方法，供家长们参考 。

一 、清天河水

位置：天河水位于前臂正中
，自腕横纹至肘横纹成一直线
。

操作方法：用食
、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，每次推100-500次。

功效：清天河水具有清热解表、泻火除烦的功效 ，适用于高热烦躁 、口渴
、大便干燥等症状 。

二、退六腑

位置：六腑位于前臂尺侧
，自肘横纹至腕横纹成一直线
。

操作方法：用食 、中二指腹自肘横纹推向腕横纹，每次推100-500次。

功效：退六腑具有清热解毒、凉血止血的功效 ，适用于高热
、惊厥、咽痛等症状 。

三 、清肺经

位置：肺经位于无名指末节螺纹面。

操作方法：用拇指腹自无名指尖向指根方向推
，每次推100-500次
。

功效：清肺经具有宣肺解表
、清热止咳的功效，适用于发热、咳嗽等症状。

四 、推脊柱

位置：脊柱位于背部正中线 ，自颈部至尾椎骨 。

操作方法：用食
、中二指腹自颈部开始
，沿脊柱推向尾椎骨，每次推100-300次
。

功效：推脊柱具有升阳举陷、强身健体的功效 ，适用于高热 、腹泻等症状。

五
、揉腹

位置：腹部 。

操作方法：以手掌或指腹揉动腹部
，顺时针方向，每次揉1-3分钟
。

功效：揉腹具有调和脾胃、理气止痛的功效 ，适用于高热引起的腹胀 、腹痛等症状。

小儿推拿作为一种绿色疗法，在小儿高热的治疗中具有较好的疗效
，家长们在操作过程中应注意，若孩子的发热症状持续不退或加重 ，应及时就医
，以免延误病情，推拿过程中要保持室内空气流通 ，避免孩子受凉
，在日常护理中，加强孩子的体质锻炼 ，提高免疫力
，才能更好地预防发热病症的发生 。

祝您的宝宝健康快乐！