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宝宝腹泻是家长们经常面临的问题，推拿按摩作为一种非药物治疗方法 ，在我国有着悠久的历史
，本文将为您介绍宝宝腹泻的专业推拿手法与图解，帮助您在家轻松应对宝宝腹泻问题 。

一、宝宝腹泻的原因

宝宝腹泻的原因有很多 ，主要包括：

• 饮食不当：喂养不当 、添加辅食过快
  、食物过敏等；
• 感染：肠道病毒、细菌 、寄生虫等感染；
• 气候变化：温度、湿度变化导致宝宝适应能力下降；
• 过敏性疾病：如过敏性肠炎
  、牛奶蛋白过敏等；
• 其他：如肠道菌群失调、微量元素缺乏等
  。

二 、宝宝腹泻推拿手法

推拿按摩可以通过刺激穴位
、经络，达到调节脏腑功能、增强免疫力 、缓解腹泻症状的目的
，以下为宝宝腹泻常用的推拿手法：

1. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖至指根部 ，按摩时
   ，用拇指螺纹面旋推拇指桡侧缘，每次100次；
2. 补大肠经：大肠经位于食指桡侧缘 ，从指尖至指根部
   ，按摩时，用拇指螺纹面旋推食指桡侧缘 ，每次100次；
3. 揉板门：板门位于手掌大鱼际平面
   ，按摩时，用拇指螺纹面按揉板门 ，每次1分钟；
4. 揉腹：双手掌心相对
   ，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部 ，每次5分钟；
5. 揉足三里：足三里位于膝盖外侧凹陷处下3寸（约4横指），按摩时
   ，用拇指螺纹面按揉足三里，每次1分钟。

三
、宝宝腹泻推拿按摩注意事项

在进行推拿按摩时 ，请注意以下事项：

• 按摩前
  ，洗净双手，温暖双手 ，避免宝宝着凉；
• 按摩时
  ，使用润滑剂，如按摩油、橄榄油等 ，以减少摩擦；
• 按摩力度适中
  ，避免过轻或过重，以免损伤宝宝皮肤或引起不适；
• 按摩过程中 ，观察宝宝反应
  ，如发现不适，应立即停止；
• 宝宝腹泻严重时 ，应尽快就医，推拿按摩仅为辅助治疗方法 。

四 、宝宝腹泻推拿按摩图解

以下为宝宝腹泻推拿按摩图解
，供家长们参考学习：

图片中展示了以上提到的推拿手法及穴位，家长们可以按照图解在家中为宝宝进行推拿按摩。

总结

宝宝腹泻推拿按摩是一种简单易学的家庭护理方法 ，家长们可以通过学习专业手法
，在家中为宝宝缓解腹泻症状，推拿按摩并非万能 ，当宝宝腹泻严重时
，请务必及时就医，在此祝愿每位宝宝健康成长！