小儿积食是家长们常常会遇到的问题，宝宝由于饮食不当 、消化不良等原因 ，容易出现积食现象 ，积食不仅会影响宝宝的生长发育，还会导致宝宝身体不适 ，为此 ，小儿推拿作为一种绿色 、安全的治疗方法，受到了越来越多家长的关注 ，本文将为您介绍小儿积食的推拿手法 ，帮助宝宝缓解积食症状，让宝宝健康成长 。
一、小儿积食的症状
宝宝积食的症状主要包括：
- 食欲减退：宝宝食欲不振，吃饭时表现出烦躁 、哭闹等情绪；
- 腹胀：宝宝腹部胀痛 ，触摸腹部时有硬块；
- 腹泻或便秘：大便次数增多或减少 ，呈酸臭味；
- 呕吐：宝宝进食后不久出现呕吐，呕吐物为食物残渣；
- 发热：积食严重时 ，宝宝可能出现低热等症状 。
二 、小儿积食推拿手法
以下为常用的小儿积食推拿手法：
- 1. 清大肠经：位于食指桡侧缘 ，从指根推向指尖，约3分钟。
- 2. 板门穴：位于手掌大鱼际终点 ，肌肉丰厚处 ，用拇指进行推揉，顺时针和逆时针各5分钟 。
- 3. 顺运八卦：内八卦位于小儿推拿中 ，具有宽胸利膈、行气消食 、理气化痰的作用 。
- 4. 清拇皮：位于大拇指桡侧缘 ，从指尖到指根来回往返推动。
- 5. 推六腑：位于手掌尺侧缘，从肘横纹到掌横纹是一条直线 ，从肘横纹推向掌横纹 ，主要作用是清腹热 。
- 6. 摩腹：一般采用顺时针摩腹，每次约5分钟 。
三 、小儿积食推拿注意事项
在进行小儿积食推拿时，家长应注意以下几点：
- 1. 推拿手法要轻柔 ，避免用力过猛 ，以免伤及宝宝皮肤。
- 2. 推拿时间不宜过长，每次10-15分钟为宜。
- 3. 推拿过程中 ，观察宝宝的反应 ，如有不适，应立即停止 。
- 4. 宝宝空腹或饭后一小时内不宜进行推拿 。
- 5. 家长在给宝宝推拿前 ，要保持双手清洁 ，修剪指甲。
四、总结
小儿积食推拿手法是一种安全、有效的治疗方法，家长可以通过学习本文 ，为宝宝缓解积食症状 ，小儿推拿仅作为辅助手段，如宝宝积食严重 ，请及时就医 ，家长在日常生活中要注意宝宝的饮食搭配，预防积食的发生，祝宝宝健康成长！