感冒是一种常见的病毒感染，表现为鼻塞、流涕 、咳嗽 、头痛、发热等症状 ，在我国传统医学中 ，推拿疗法被广泛应用于治疗感冒，通过刺激特定的穴位 ，以达到疏风解表 、宣肺止咳的目的 ，本文将介绍一些常用的推拿治疗感冒的穴位和手法 。
感冒的中医病因病机
感冒主要是由风邪侵袭人体引起的，病程较短且容易痊愈 ，在冬春季节 ，感冒常常兼夹寒邪，导致风寒感冒；而在某些情况下 ，病邪会从寒化热 ，形成风热感冒，中医认为，推拿治疗感冒应根据病因病机选择相应的穴位和手法 。
风寒型感冒的推拿治疗穴位
- 风门穴：位于背部 ，第二颈椎棘突下 ，主治头痛 、颈项强痛、发热等症状。
- 风池穴：位于颈部，胸锁乳突肌与斜方肌之间 ，主治头痛 、颈项强痛 、眩晕等症状 。
- 风府穴：位于颈部 ，枕骨下方，主治头痛、颈项强痛 、眩晕等症状 。
- 肺俞穴：位于背部 ，第三胸椎棘突下 ，主治咳嗽 、气喘、胸闷等症状。
- 合谷穴：位于手部，第一、二掌骨之间 ，主治头痛 、发热 、咳嗽等症状 。
- 太阳穴：位于眼眶周围 ，主治头痛、眼痛 、发热等症状 。
- 迎香穴：位于鼻翼两侧，主治鼻塞 、流涕、嗅觉减退等症状。
- 中府穴：位于胸部 ，第一肋间隙 ，主治咳嗽 、气喘 、胸闷等症状 。
风热型感冒的推拿治疗穴位
- 大椎穴：位于背部，第七颈椎棘突下，主治发热、头痛 、咳嗽等症状 。
- 曲池穴：位于肘部 ，肘横纹外侧 ，主治手臂疼痛 、发热、头痛等症状。
- 天突穴：位于颈部，胸骨上窝 ，主治咳嗽 、气喘 、胸闷等症状。
- 膻中穴：位于胸部 ，两乳头连线的中点，主治胸闷、气喘、心悸等症状 。
- 少商穴：位于手部 ，拇指末节桡侧 ，主治咳嗽 、咽喉痛 、发热等症状 。
推拿治疗感冒的手法
推拿治疗感冒的手法主要包括按揉、拿捏 、分抹等，基本操作如下：
- 风寒型：按揉印堂 、太阳、迎香 ，分抹前额 ，拿按合谷 、外关，以人体出汗为度 ，然后用力拿捏风池 、肩井 ，依次按揉中府、风门 、风池 、肺俞（每穴操作时间为1～2分钟），接着再按揉上背部1～2分钟，最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1～2遍。
- 风热型：按揉印堂、太阳 、迎香 ，分抹前额 ，然后从肩部沿手阳明大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1～2遍，重点按揉曲池 、尺泽、外关、合谷 、鱼际 ，拿揉风池 。
推拿治疗感冒的注意事项
在进行推拿治疗感冒时 ，应注意以下事项：
- 按摩时应避免吹风受凉，保持室内温度适中 。
- 按摩过程中 ，患者要保持舒适的体位 ，放松肌肉。
- 按摩后，患者要及时补充水分 ，注意休息 ，以利于病情恢复 。
- 若感冒症状严重，应配合药物治疗 ，并在医生指导下进行 。
总结
推拿治疗感冒是一种安全 、有效的治疗方法 ，适用于各种类型的感冒，通过刺激特定的穴位，可以达到疏风解表