小儿发烧咳嗽是家长们经常遇到的难题,孩子生病难受 ,家长们也跟着心疼,在我国传统医学中,推拿疗法是一种安全 、有效的治疗方法 ,下面详细介绍小儿发烧咳嗽的推拿手法及示意图,以供家长们参考。

一、小儿推拿基本手法

1. 推攒竹穴:用拇指指腹自小儿攒竹穴(眉头凹陷处)向外推至太阳穴,反复操作1分钟 。

2. 推天柱骨:用拇指或食指、中指自小儿颈椎两侧的天柱骨穴(位于颈部两侧 ,与肩峰平齐)向下推至胸锁乳突肌 ,反复操作1分钟。

3. 推三阴交:用拇指或食指 、中指自小儿三阴交穴(位于小腿内侧,距踝关节3横指处)向上推至大腿内侧,反复操作1分钟。

4. 揉腹:用手掌或食指、中指、无名指在小儿腹部顺时针方向揉动 ,力度适中,持续1分钟 。

二 、针对咳嗽的推拿手法

1. 推肺俞穴:用拇指或食指 、中指自小儿肺俞穴(位于背部,第2、3胸椎棘突间 ,旁开1.5寸)向外推至肩胛骨,反复操作1分钟。

2. 推膻中穴:用拇指或食指、中指自小儿膻中穴(位于胸部,两乳头连线中点)向两侧推至腋下 ,反复操作1分钟。

3. 揉丰隆穴:用拇指或食指 、中指在小儿足部丰隆穴(位于外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸)揉动,力度适中 ,持续1分钟 。

三、针对发烧的推拿手法

1. 推天河水:用拇指或食指、中指自小儿腕横纹推至肘横纹,反复操作1分钟 。

2. 推六腑:用拇指或食指 、中指自小儿肘横纹推至腕横纹,反复操作1分钟。

3. 揉曲池穴:用拇指或食指、中指在小儿肘关节处曲池穴(位于肘关节外侧凹陷处)揉动 ,力度适中 ,持续1分钟。

四、推拿注意事项

1. 推拿时,手法要轻柔,避免用力过猛 ,以免损伤小儿皮肤 。

2. 小儿皮肤娇嫩,推拿前应涂抹适量的润滑剂,如按摩油 、护肤霜等。

3. 推拿时间不宜过长 ,每次操作1-2分钟即可,每日可进行2-3次。

4. 在推拿过程中,密切观察小儿反应 ,如有不适,应立即停止操作 。

小儿发烧咳嗽推拿手法是一种简单易学、安全有效的治疗方法,家长们可以在专业医生的指导下 ,学会这些推拿手法,并在家中为孩子进行治疗,但在使用推拿手法时 ,还需结合孩子的具体病情 ,以及个人体质差异,灵活调整推拿方法和频率,如症状持续未改善 ,或伴有其他症状,应及时就医。