宝宝发烧是家长们经常遇到的问题 ，推拿按摩作为一种绿色疗法 ，在小儿退烧方面有着显著的效果，今天我们就来详细介绍一下小儿退烧推拿手法 ，帮助家长们在宝宝发烧时 ，能够运用推拿按摩为宝宝缓解病痛 。
小儿推拿是根据中医理论，通过手法刺激小儿穴位 ，调整脏腑功能 ，达到治疗和保健的目的，当宝宝发烧时 ，通过推拿按摩可以刺激经络 ，促进气血运行，使体温逐渐恢复正常 。
1. 太阳穴：位于眉毛两侧，推拿时用拇指或食指按揉。 2. 耳尖穴：位于耳尖处 ，用拇指或食指尖按压 。 3. 肺俞穴：位于背部 ，第二 、三胸椎棘突间旁开1.5寸，用拇指或食指按揉 。 4. 膀胱经：位于背部 ，自颈部至腰部的两侧 ，用掌根或拇指按揉。 5. 曲池穴：位于肘关节外侧，用拇指或食指按揉 。 6. 足三里穴：位于膝盖外侧 ，胫骨前缘旁1寸 ，用拇指或食指按揉 。
1. 开天门：用两只手拇指交替从宝宝的额头正中向两侧推至太阳穴，重复100次。 2. 推天柱：用拇指或食指自宝宝颈椎向下推至尾椎 ，重复100次 。 3. 揉腹：用手掌或食指 、中指 、无名指三指揉宝宝的腹部 ，顺时针方向揉50次，逆时针方向揉50次 。 4. 揉肺俞：用拇指或食指按揉宝宝肺俞穴 ，每侧各1分钟。 5. 揉足三里：用拇指或食指按揉宝宝足三里穴 ，每侧各1分钟。 6. 推背部膀胱经：用掌根或拇指沿宝宝背部膀胱经从颈部推至腰部，重复10次 。
1. 推拿按摩时，室内温度应保持在25-30℃ ，避免宝宝受凉 。 2. 操作前 ，家长应洗净双手，修短指甲 ，避免伤及宝宝皮肤。 3. 推拿按摩力度要适中 ，以免过轻无效或过重损伤宝宝肌肤 。 4. 推拿按摩过程中，要密切观察宝宝体温变化 ，如有病情加重或其他不适 ，要及时就医 。 5. 推拿按摩不能替代药物治疗，宝宝发烧时 ，还需结合药物治疗 ，以达到最佳疗效。
小儿退烧推拿按摩是一种简单易学 、安全有效的治疗方法，家长们在家中对宝宝进行推拿按摩时 ，要耐心 、细心 ，并根据宝宝年龄、体质和病情调整推拿手法和力度，在宝宝发烧时，及时采取推拿按摩措施 ，有助于缓解宝宝病痛 ，早日恢复健康 。