感冒发烧小儿推拿手法图解及操作详解

时间:2024-02-17 15:43:22 阅读:43 评论:0

小儿感冒发烧是家长们常常会遇到的问题 ,推拿作为一种非药物治疗方法,对于缓解小儿感冒发烧症状有着很好的效果,下面我们将为您详细介绍小儿感冒发烧推拿手法图解及操作步骤 ,帮助家长们更好地照顾感冒发烧的孩子 。

太阳穴推拿手法

太阳穴推拿手法有助于缓解小儿头痛 、发热等症状 ,操作步骤如下:

  • 用食指或中指指腹轻轻按揉太阳穴,顺时针方向揉动约1分钟。
  • 再用拇指指腹轻轻按压太阳穴,力度适中 ,持续约10秒后松开。

迎香穴推拿手法

迎香穴推拿有助于通畅鼻腔,缓解鼻塞,操作步骤如下:

  • 用食指或中指指腹沿鼻翼两侧轻轻刮痧 ,从上往下,重复操作约1分钟 。
  • 再用拇指和食指轻轻捏揉迎香穴(位于鼻翼两侧凹陷处),揉动约1分钟 。

肺俞穴推拿手法

肺俞穴推拿有助于缓解咳嗽、发热等症状 ,操作步骤如下:

  • 用食指、中指和无名指指腹轻轻按揉肺俞穴(位于背部,第2肋间,距脊柱1.5寸) ,揉动约1分钟。
  • 再用拇指指腹轻轻按压肺俞穴,力度适中,持续约10秒后松开。

合谷穴推拿手法

合谷穴推拿有助于缓解头痛 、发热等症状 ,操作步骤如下:

  • 用拇指指腹轻轻按揉合谷穴(位于手部 ,拇指和食指之间,近拇指一侧),揉动约1分钟 。
  • 再用食指或中指指腹轻轻按压合谷穴 ,力度适中,持续约10秒后松开。

足三里穴推拿手法

足三里穴推拿有助于提高免疫力,缓解发热等症状 ,操作步骤如下:

  • 用拇指 、食指和中指指腹轻轻按揉足三里穴(位于膝关节外侧,胫骨前缘旁1寸),揉动约1分钟。
  • 再用拇指指腹轻轻按压足三里穴 ,力度适中,持续约10秒后松开 。

以上手法每天可操作1-2次,推拿过程中要注意观察孩子的反应 ,如有不适,应立即停止操作,推拿并不能替代医学治疗 ,如孩子病情加重 ,应及时就医,希望这些推拿手法能帮助家长们更好地照顾感冒发烧的孩子。