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孩子生病是家长们最头疼的事情 ，尤其是咳嗽
，不仅让孩子感到痛苦，也让家长们焦急不已 ，小儿推拿作为一种绿色、安全的治疗方法，受到了越来越多家长的青睐
，我们就来为大家介绍一种小儿推拿止咳的方法，帮助家长们解决孩子的咳嗽问题。

小儿推拿止咳的基本原理

小儿推拿止咳的基本原理是通过按摩小儿身体的特定部位 ，刺激经络穴位
，调整气血，增强免疫力 ，从而达到止咳的效果
，小儿推拿适用于感冒 、咳嗽
、支气管炎等病症，尤其对于宝宝的干咳、咳嗽痰多等症状有较好的缓解作用 。

小儿推拿止咳的具体方法

以下是小儿推拿止咳的具体方法 ，家长们可以在家中为孩子操作：

1. 1. 揉肺俞穴：用手掌根部揉孩子的背部
   ，特别是肺俞穴（位于背部第3胸椎棘突下，两侧1.5寸处） ，揉5分钟
   ，以发热为度
   。
2. 2. 推天柱骨：用拇指或食指 、中指自上而下推孩子的天柱骨（位于颈椎两侧，自额头至尾椎） ，推100次。
3. 3. 按揉膻中穴：用拇指或食指按揉孩子的膻中穴（位于胸前正中，两乳头连线的中点）
   ，按揉1分钟 。
4. 4. 揉掌根：用拇指或食指揉孩子的掌根，两侧交替进行 ，揉5分钟。
5. 5. 捏脊：用手捏孩子的脊椎
   ，从尾椎开始，向上至颈部 ，捏5遍
   。

以上推拿手法每天进行1-2次
，每次约20-30分钟，推拿过程中 ，要保持室内空气流通
，避免孩子受凉，还要注意孩子的饮食 ，尽量清淡易消化
，避免辛辣、油腻的食物。

小儿推拿的注意事项

在进行小儿推拿时，应注意以下几点：

• 1. 推拿前 ，要保持双手清洁，修剪指甲
  ，避免划伤孩子皮肤 。
• 2. 推拿时，用力要轻柔 ，以孩子能承受为度
  。
• 3. 推拿过程中
  ，要密切观察孩子的反应，如有不适 ，应立即停止操作。
• 4. 孩子患有急性传染病
  、皮肤病、骨折等病症时
  ，不宜进行推拿治疗 。

小儿推拿止咳是一种安全 、有效的治疗方法，家长们可以在日常生活中为孩子操作 ，如果孩子的咳嗽症状持续加重
，或伴有高热
、呼吸困难等症状，应及时就医 ，以免延误病情
。