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小儿发烧咳嗽是家长们经常面临的难题，运用中医推拿手法可以有效缓解孩子的发烧和咳嗽症状 ，以下是一些实用的小儿推拿手法图解
，家长们可以在家中为孩子进行简易的推拿治疗。

推拿手法一：清肺经

清肺经手法：以一手握住孩子的无名指，另一手食指轻轻刮孩子的无名指尖端 ，从指尖向指根方向刮拭
，重复100次 。

推拿手法二：推天河水

推天河水手法：用一只手握住孩子的手掌，另一只手食指和中指并拢 ，从孩子的掌根推向肘窝
，重复100次
。

推拿手法三：按揉合谷穴

按揉合谷穴手法：用一只手拇指按揉孩子的合谷穴（位于手背，第一和第二掌骨之间） ，按揉约1分钟。

推拿手法四：揉肺俞穴

揉肺俞穴手法：用一只手拇指或食指
、中指按揉孩子的肺俞穴（位于背部
，第三胸椎棘突下旁开1.5寸），按揉约1分钟 。

推拿手法五：擦膻中穴

擦膻中穴手法：用一只手拇指或食指、中指按揉孩子的膻中穴（位于胸部 ，两乳头连线中点），按揉约1分钟
。

推拿手法六：揉足三里穴

揉足三里穴手法：用一只手拇指或食指 、中指按揉孩子的足三里穴（位于膝盖外侧凹陷处向下三寸）
，按揉约1分钟。

请注意，以上推拿手法仅供参考 ，若孩子的症状持续未改善或加重
，请及时就医，在进行推拿治疗时 ，请确保孩子的皮肤不受损伤
，力度适中，以免引起不适 ，如有疑问
，请咨询专业中医师 。

总结

通过以上小儿推拿手法，家长们可以在家中轻松为孩子缓解发烧和咳嗽症状 ，推拿治疗具有安全
、无痛、无副作用的优势
，是家长们值得掌握的育儿技巧，希望这些图解对您有所帮助！