孩子发烧是家长们经常遇到的问题，推拿作为一种安全 、有效的中医治疗方法 ，可以在一定程度上帮助孩子退烧 ，以下是一种简单的儿童退烧推拿手法图解，供家长们参考学习。
1. 让小孩俯卧 ，身子放直 ，身体放松 。
2. 家长双手放在孩子的尾骨上，从下向上提拉皮肤 ，一直到颈椎部位 。
3. 重复此动作3-5分钟。
捏脊法可以增强孩子的免疫力 ，促进血液循环，有助于退烧 。
1. 用拇指指肚按揉太阳穴 ，力度适中 。
2. 按揉三关穴 ，力度适宜。
3. 每个穴位按揉约1分钟 。
太阳穴和三关穴的按揉可以起到温经解表 、祛风散寒的作用 。
1. 用拇指指腹在两眉中间至前发际的直线上，自下往上直线推动。
2. 双手拇指交替推拿，每次推50-100次 。
开天门有助于安神醒脑、疏散解表 。
1. 用拇指指腹在眉头沿眉心向眉梢的横线上 ，自眉心向眉梢分别推动。
2. 每次推50-100次。
推坎宫可以提神 、疏散解表 。
1. 在眉梢与眼角延长线相交处 ，找到眉后的凹陷穴 。
2. 用拇指或中指指端按在穴位上，按弧形或环形顺时针推动。
3. 每次推动50-100次 。
运太阳可以开窍醒神 。
1. 用拇指指腹或侧面在无名指末节罗纹面上 ，由指根向指尖方向直推。
2. 每次推100-300次 。
清肺经可以止咳化痰 、补肺益气 。
1. 在前臂内侧正中 ，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
2. 用食指和中指并拢，在穴位上推动 。
3. 每次推动约1分钟 。
清天河水可以清热解毒、凉血止痒。
1. 推拿时 ，孩子要保持空腹 、安静 ，避免饭后立即进行 。
2. 推拿过程中，家长要用力均匀 、柔和 ，避免用力过猛伤及孩子 。
3. 孩子精神状态不佳时 ，应暂停推拿，及时就医。
4. 推拿治疗仅作为辅助手段 ，若孩子高热不退 ，应及时就医。
通过以上儿童退烧推拿手法，家长们可以在孩子发烧时进行居家治疗，缓解孩子的不适 ，需要注意的是 ，推拿治疗并非万能，孩子在发烧时还需结合物理降温和药物降温等措施 ，并在必要时就医 ，祝您的孩子健康快乐！