艾灸是我国传统中医的一种治疗方法，通过燃烧艾草制成艾灸材料 ，刺激体表穴位或特定部位 ，以达到防病 、治病 、保健的目的，腹部艾灸作为其中一种形式 ，有着广泛的适用范围和一定的疗效 ，下面，我们来详细了解腹部艾灸的好处和坏处 。
1. 调节经络
腹部艾灸可以帮助调节经络 ，保持五脏六腑的协调关系 ，经络是气血运行的通道，艾灸能够温热肌肤，活血通络 ，治疗经络堵塞所引起的各种疾病 。
2. 美容减肥
艾灸具有温阳补气 、温经通络 、润泽肤色、补中益气的功效 ，对于内分泌失调 、阳气不足引起的痘痘 、黄褐斑等皮肤问题，艾灸可以有效改善 ，灸关元穴可以消耗人体多余脂肪 ，达到健美效果。
3. 调节阴阳
艾灸能够调节人体阴阳平衡，保持身体健康 ，阴阳平衡是人体健康的基础 ，艾灸有助于改善阴阳失衡所引起的各种疾病 。
1. 灸后便秘
部分人在艾灸后可能会出现便秘症状，这可能是艾灸刺激肠蠕动增强 ，导致肠道水分减少 ，从而造成便秘 。
2. 烫伤风险
腹部艾灸过程中，操作不慎可能导致烫伤 ，在进行艾灸时 ，要注意掌握火候和时间，避免烫伤皮肤。
3. 适应症选择不当
腹部艾灸并非适用于所有人，若适应症选择不当 ，可能导致病情恶化 ，阳虚寒盛者适合艾灸，而阴虚内热者则不适合 。
1. 选择正规的中医医院或诊所进行艾灸治疗 。
2. 艾灸前 ，咨询专业医生 ，了解自己的体质和病情，确保适应症正确。
3. 艾灸过程中 ，注意保暖 ，避免受凉。
4. 艾灸后，适当补充水分 ，以保持肠道湿润 ，缓解便秘症状 。
5. 避免在空腹 、饱腹 、酒后立即进行艾灸 。
腹部艾灸在调节经络、美容减肥 、调节阴阳等方面具有一定的疗效，但也存在一定的副作用 ，在进行艾灸治疗时 ，要了解自己的体质和病情，选择正规的医疗机构，注意操作规范 ，以充分发挥艾灸的益处 ，避免不良后果。