从中医理论来看，月经期间艾灸肚子是可以的 ，月经是女性生理周期的正常现象 ，此时身体抵抗力相对较弱，适量的艾灸可以帮助温暖子宫，促进血液循环 ，缓解痛经等症状 。
并非所有女性都适合在月经期间艾灸肚子 ，对于一些热性体质 、月经量较大的女性，在月经期间艾灸可能会加重症状 ，在月经期间艾灸之前 ，建议先向专业中医师咨询，了解自己的体质是否适合进行艾灸 。
在月经期间 ，艾灸的穴位应选择腹部 、腰部等与生殖系统相关的穴位 ，常见的穴位有：关元穴、气海穴 、足三里穴等，这些穴位可以促进血液循环 ，调节生殖系统功能。
月经期间艾灸时 ，应注意控制温度和时间，以免烫伤皮肤和过度刺激子宫 ，艾灸的时间不宜超过15分钟 ，温度以皮肤感到温热为宜，如果皮肤出现红肿 、疼痛等不适症状，应立即停止艾灸 。
在进行艾灸前 ，应确保皮肤清洁 ，以免引起感染，艾灸过程中要保持室内空气流通 ，避免烟尘刺激呼吸道 。
艾灸过程中 ，应避免腹部受凉，以免加重痛经等症状 ，艾灸结束后 ，可以喝一杯温热的水，帮助身体保持温暖。
月经期间艾灸肚子在一定程度上可以缓解腹部不适 ，但需注意安全性 ，建议在专业中医师的指导下进行艾灸，并严格遵循艾灸的注意事项 ，在此期间 ，还可以适当进行腹部按摩、热敷等，以缓解痛经等症状。
当然，如果月经期间腹部不适症状严重 ，应及时就医 ，以免延误病情，在日常生活中 ，保持良好的作息习惯、饮食均衡 、适量运动 ，对于改善月经期间的症状也十分重要 。