小儿推拿按摩是一种中医治疗方法,通过特定的手法刺激穴位 ,调理脏腑,达到平衡阴阳、疏通经络 、调和气血、调整脏腑功能的目的,在治疗和预防小儿疾病方面具有显著效果 ,同时有利于改善儿童体质 ,增强免疫力,以下是一些小儿推拿的基础手法及操作要领:

推法

推法是用拇指指腹,或食、中指指腹在线或面的穴位上推动 ,分为直推 、旋推 、分推、合推四种,推时力度要轻快柔和,连续均匀 ,类似抚摸时的力度,但不能浮于表面,而要落到实处 ,以皮肤不红为宜。

按法

按法是用手指或手掌按压某个部位或穴位,由轻而重,逐渐用力向下按压的方法 ,分为拇指按法、屈指按法 、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种,按的时候力道要稍微重一些,要用手探至穴位的最深处再发力 ,按法通常与揉法结合使用 ,按摩的效果更好 。

揉法

揉法是针对穴位点的操作手法,是用手掌大鱼际、小鱼际 、掌根或手指螺纹面着力吸定于一定部位或穴位上,紧贴皮肤 ,使之带动皮下组织,一起做轻柔和缓的环旋揉动,揉的时候动作要轻柔而有节奏 ,压力要均匀着实,就像用手在水中搅动的力度,速度要快 ,频率约为每分钟120-150下左右。

补脾经

补脾经:用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面旋推,具有健脾胃、补气血的作用。

清肺经

清肺经:用拇指螺纹面在小儿无名指螺纹面旋推,具有清热解表、止咳化痰的作用 。

推三关

推三关:用拇指螺纹面沿小儿前臂桡侧 ,自腕推向肘,具有温阳散寒 、发汗解表的作用 。

揉一窝风

揉一窝风:用拇指或中指指端在小儿手背腕横纹中央揉动,具有温中行气、止痛、止泻的作用。

捏脊

捏脊:用双手拇指与食指 、中指相对 ,从小儿尾椎骨沿脊柱两侧向上捏拿 ,至颈部为止,具有调整脏腑功能、增强体质的作用。

在学习小儿推拿时,需注意力度、速度和操作部位 ,并根据孩子的年龄 、体质和病情调整手法,如遇到孩子皮肤破损 、感染或疾病加重等情况,应及时就医 ,以免延误病情,在推拿过程中,家长要保持耐心、细心 ,关爱孩子,以达到最佳的推拿效果 。

结语

小儿推拿按摩是一种安全、有效的中医疗法,家长可通过学习基础手法 ,在家中为孩子进行推拿按摩,促进孩子健康成长,在操作过程中 ,遵循手法要领 ,关爱孩子,使其在享受推拿按摩的过程中,达到调理身体 、预防疾病的目的。