位置:颈椎至尾椎之间 ,纵向的一条直线。
手法:用拇指或食、中指自上而下直推天柱骨50-100次。
作用:清热解毒,降逆止呕。
2. 退六腑位置:前臂尺侧,从肘关节至手腕的一段直线 。
手法:用拇指或食、中指自肘关节向手腕方向推60-100次。
作用:清热凉血 ,解毒消炎。
3. 推脊柱位置:背部正中线,从颈部至尾椎骨的一段直线 。
手法:用拇指或食 、中指自上而下直推脊柱50-100次。
作用:调节脏腑功能,增强免疫力。
4. 揉合谷位置:手部拇指和食指之间 ,两指交界处向前1厘米的位置 。
手法:用拇指按揉合谷穴1-2分钟。
作用:疏风解表,宣肺清热。
5. 揉曲池位置:肘关节外侧,拇指侧的骨头凹陷处 。
手法:用拇指或食指按揉曲池穴1-2分钟。
作用:清热解毒 ,缓解发热症状。
6. 揉足三里位置:膝关节外侧,髌骨下缘向下3横指(4厘米)处 。
手法:用拇指或食指按揉足三里穴1-2分钟。
作用:健脾胃,提高免疫力,缓解发热症状。