发烧是宝宝成长过程中最常见的症状之一 ，宝宝发烧让家长们焦急不已 ，生怕孩子的身体受到影响，我们要介绍一种绿色、安全 、有效的宝宝退烧方法——推拿疗法。
推拿疗法简介
推拿疗法是一种源自我国的传统医学的治疗方法，通过按摩宝宝的身体穴位 ，促进气血流通 ，调节脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的 ，推拿疗法适用于各种年龄阶段 ，尤其是婴幼儿，无副作用 ，是一种绿色 、安全的治疗手段 。
宝宝退烧推拿手法
1. 推天柱骨
位置：位于宝宝颈部 ，从后发际线到肩胛骨尖端连线的中点 。
操作方法：用拇指或食指、中指自上而下直推天柱骨，重复100次。
2. 推六腑
位置：位于宝宝手臂内侧 ，自肘关节至手掌根部。
操作方法：用拇指或食指、中指自肘关节向手掌方向推六腑 ，重复100次 。
3. 推脊柱
位置：位于宝宝背部，第七颈椎至尾骨尖端 。
操作方法：用食指 、中指自上而下推脊柱 ，重复100次。
4. 揉肺俞
位置：位于宝宝背部 ，第二 、三胸椎棘突间，两侧旁开1.5寸 。
操作方法：用拇指或食指、中指按揉肺俞，每侧1分钟 。
5. 揉曲池
位置：位于宝宝肘关节外侧凹陷处。
操作方法：用拇指或食指 、中指按揉曲池 ，每侧1分钟 。
6. 揉足三里
位置：位于宝宝外膝眼下3寸 ，胫骨外侧约横指4指处 。
操作方法：用拇指或食指 、中指按揉足三里，每侧1分钟。
推拿疗法的注意事项
1. 推拿前 ，家长需洗净双手 ，修整指甲，避免划伤宝宝皮肤 。
2. 推拿过程中 ，力度要适中 ，以免过轻无效或过重损伤宝宝皮肤 。
3. 推拿时，可使用适量的润滑剂 ，如按摩油、护肤霜等 ，以减少摩擦。
4. 宝宝进食后不宜立即进行推拿，需等待1小时后进行 。
5. 推拿过程中 ，如宝宝出现不适 ，应立即停止操作，并向专业医生咨询 。
6. 宝宝病情严重或持续高热不退时，应及时就医 ，以免延误病情。
推拿疗法是一种简单 、有效 、安全的宝宝退烧方法 ，在宝宝发烧时，家长们可以尝试这种方法 ，帮助宝宝缓解不适 ，需要注意的是，推拿疗法并非万能 ，对于病情严重或持续高热的宝宝 ，应及时就医，以免延误治疗 ，家长们也要掌握推拿的正确操作方法 ，以免不当操作给宝宝带来伤害。