感冒是日常生活中最常见的疾病，尤其是在寒冷的冬季 ，许多人都会受到感冒的困扰 ，感冒的症状包括头痛、鼻塞 、咳嗽 、喉咙痛、发热等，严重影响人们的生活质量 ，传统中医认为 ，艾灸具有良好的治疗感冒的效果，本文将介绍如何使用艾灸治疗感冒 ，以及相关的穴位操作方法。
艾灸治疗感冒的原理在于调节身体的气血运行 ，增强免疫力，艾灸能够温通经络 ，驱散寒邪 ，促进血液循环，从而达到治疗感冒的目的 ，艾灸治疗感冒的穴位主要有风池 、风府 、合谷、足三里等 。
1. 风池穴：位于耳后骨突下缘向后摸 ，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个 。
2. 风府穴：顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷 ，这就是风府穴。
3. 合谷穴：就是我们平时说的虎口 。
4. 足三里：位于小腿前外侧 ，屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处 ，向下量出三寸 ，便是足三里 。
操作方法：将艾灸条点燃，放入艾灸盒中 ，然后将艾灸盒分别放在风池 、风府 、合谷、足三里等穴位上 ，每次灸15-20分钟，可根据个人病情和体质 ，每日或隔日进行一次艾灸。
小孩感冒时 ，家长可以采用温灸盒帮助孩子进行温灸，小孩艾灸的穴位主要有两个 ，一个是位于脐部的神阙穴 ，另一个是位于后颈大骨节下方的大椎穴 。
操作方法：将温灸盒点燃，放入神阙穴和 大椎穴上，用松紧带固定 ，不影响孩子活动 ，一般一次温灸持续半小时至一小时，可继续第二次温灸 ，经过两次温灸后 ，孩子会出汗退烧，如果温度不退 ，可以再进行温灸 ，每天进行三至四次，持续时间可达2至3小时 。
1. 艾灸治疗感冒时 ，要注意保暖 ，避免受凉。
2. 艾灸过程中如有不适，应及时停止操作 ，并寻求专业医生的建议 。
3. 儿童处于生长发育的关键时期 ，一般不建议在感冒后服用抗生素等有副作用的药物，艾灸治疗是一个相对安全 、有效的方法 。
4. 艾灸治疗感冒不能替代医生的诊断和治疗，患者在病情加重或持续时 ，应及时就医。
通过以上介绍 ，相信大家对艾灸治疗感冒已经有了初步的了解，在日常生活中 ，我们可以适当运用艾灸治疗感冒 ，以缓解感冒症状，提高生活质量 ，需要注意的是 ，艾灸治疗感冒并非万能，尤其在病情严重或伴有并发症时 ，应及时就医 ，以免延误病情 。