乐事谷

孩子是家庭的希望，国家的未来 ，作为家长，我们都希望孩子能健康成长
，远离疾病，在我国传统医学中 ，小儿推拿作为一种绿色、安全的疗法
，受到了越来越多家长的青睐，为了普及小儿推拿知识 ，让更多家长学会这一技艺
，本文将为大家免费分享小儿推拿手法视频教程 。

小儿推拿简介

小儿推拿是根据小儿的生理 、病理特点，运用推拿手法刺激穴位 ，以调整脏腑功能
，达到预防和治疗疾病的目的，小儿推拿具有疗效显著、操作简便
、安全无痛、无副作用等优点 ，适合0-12岁的儿童
，通过学习小儿推拿，家长可以在家中为孩子进行日常保健 ，提高孩子的免疫力，减少药物的使用。

小儿推拿手法视频教程免费分享

以下为小儿推拿手法视频教程的简要内容
，供大家学习参考，需要注意的是 ，视频中涉及的推拿手法仅供参考
，具体操作时请根据孩子的实际情况和需求进行调整，如有疑问 ，请咨询专业医生
。

1. 揉腹：用手掌或食指 、中指
   、无名指三指并拢
   ，以孩子的肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部 ，可促进消化、增强免疫力。
2. 捏脊：用双手的拇指和食指捏起孩子的脊背皮肤
   ，从颈部开始，沿着脊柱两侧向下至尾骨处 ，可调理五脏六腑
   ，增强体质 。
3. 推天柱：用拇指或食指 、中指沿着孩子颈部两侧自上而下推至肩部，反复操作 ，可缓解感冒症状，预防呼吸道疾病
   。
4. 按揉足三里：用拇指或食指按揉孩子足三里穴（位于膝盖外侧凹陷处下3寸）
   ，可增强消化系统功能，提高免疫力。
5. 推三关：用拇指或食指
   、中指从孩子腕部沿前臂内侧向上推至肘部 ，反复操作
   ，可促进血液循环，提高抵抗力 。

学习小儿推拿的注意事项

1. 学习小儿推拿前 ，请确保自己掌握基本的推拿手法
，以免操作不当导致孩子受伤
。

2. 在为孩子进行推拿时，手法要轻柔 ，避免用力过猛。

3. 推拿过程中
，注意观察孩子的反应，如发现孩子不适 ，应立即停止操作 。

4. 小儿推拿只能作为辅助治疗手段
，不能替代药物治疗，在孩子生病时 ，请务必遵循医生的建议，结合推拿疗法进行治疗
。

5. 家长在学习小儿推拿时
，应遵循“辩证施治 ”的原则，根据孩子的体质、病症选择合适的推拿手法 ，如有需要
，可以请教专业医生。

希望以上内容能帮助家长们掌握小儿推拿的基本手法，为孩子的健康成长保驾护航 ，在实践中
，家长们要不断积累经验，学会观察孩子的变化 ，做到心中有数
，祝愿所有的孩子都健康快乐！