小儿推拿是一种绿色疗法，通过按摩宝宝的身体部位 ，调节气血循环 ，增强宝宝的身体抵抗力，促进健康成长 ，以下介绍小儿推拿的十种基本手法：
抚触法是通过对宝宝皮肤的轻柔抚摸 ，刺激宝宝的感觉神经，促进亲子关系，手法：用手指指腹轻轻按压宝宝的身体 ，从头部、颈部 、肩膀 、背部、四肢到脚底依次进行。
揉法是通过揉捏宝宝的身体部位 ，促进血液循环，缓解肌肉紧张 ，手法：以拇指或食指 、中指揉动宝宝的相关穴位 ，如太阳穴 、迎香穴等 。
推法是通过手掌或指尖推动宝宝的身体部位，促进气血运行 ，手法：用手指或手掌在宝宝的身体上沿经络走向进行推动 ，如推背、推胸等 。
拿法是通过捏拿宝宝的身体部位，缓解疼痛 ，调节气血 ，手法：用手指捏住宝宝的身体部位，如捏脊、拿肩等。
捏法是通过捏揉宝宝的身体部位 ，疏通经络 ，促进气血运行，手法：用手指捏住宝宝的身体部位，如捏脊 、捏脚底等 。
摩法是通过手掌或指尖在宝宝的身体部位上做圆周运动 ，促进血液循环 ，手法：用手指或手掌在宝宝的身体上进行圆周运动，如摩腹 、摩背等 。
搓法是通过搓揉宝宝的身体部位 ，疏通经络 ，增强免疫力，手法：用手指或手掌在宝宝的身体部位上进行搓揉 ，如搓肩、搓脚等。
叩法是通过轻敲宝宝的身体部位 ，刺激神经末梢，促进血液循环 ，手法：用手指或手掌轻轻敲击宝宝的身体部位 ，如敲背 、敲腿等。
敷法是通过热敷或冷敷宝宝的身体部位，缓解疼痛 ，调节气血 ，手法：使用热毛巾或冰袋敷在宝宝的相关穴位或身体部位上，如敷肚脐 、敷颈部等 。
振法是通过振动宝宝的身体部位，促进气血运行 ，增强免疫力 ，手法：用手指或手掌轻轻振动宝宝的身体部位，如振动胸腔、振动腹部等 。
以上小儿推拿的十种基本手法 ，家长可以在日常生活中为宝宝进行按摩 ，有助于宝宝的健康成长，但在操作过程中 ，应注意力度的适中 、穴位的准确性 ，并观察宝宝的反射和舒适度，如有疑问 ，建议咨询专业推拿师或中医师。
小儿推拿是一种简单 、有效、安全的绿色疗法 ，值得家长们学习和掌握，通过小儿推拿 ，我们可以为宝宝的健康保驾护航 ，让他们在快乐中茁壮成长 。