艾灸作为一种传统的中医疗法 ，在我国已有悠久的历史和广泛的应用 ，艾灸肚脐眼（神阙穴）的治疗效果尤为显著，艾灸肚脐眼有哪些作用和功效呢？
1. 调节神经系统和内分泌活动：艾灸肚脐眼有助于调节人体神经系统和内分泌活动 ，从而达到平衡身体机能的目的 。
2. 提高免疫力：艾灸肚脐眼能显著提高人体免疫功能 ，增强抵抗力，起到扶正祛病的效果 。
3. 通经活络，行气止痛：肚脐眼通百脉 ，艾灸此处可促进气血流通 ，通则不痛，适用于治疗肠麻痹、痹症 、手足麻木及诸酸痛证。
4. 健脾和胃 ，生清降浊：艾灸肚脐眼可增强脾胃功能 ，使升阳得升，浊阴下降 ，起到健脾止泻 、和胃降逆的作用 。
5. 敛汗固表 ，涩精补虚：艾灸肚脐眼能收敛人体的精、气 、神 、津，调节脏腑阴阳平衡 ，调整体质 ，帮助入睡 。
6. 通调三焦，利水消肿：艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能 ，使气机畅通、经络隧道疏通 ，促进代谢，缩减脂肪。
7. 调理冲任，温补下元：艾灸肚脐眼可调理冲任 ，理气养血 ，固经安胎，适用于妇女月经不调、痛经 、带下 、崩漏、不孕等症。
1. 操作时应确保艾条质量 ，选用正规厂家生产的艾条 ，保证疗效和安全 。
2. 艾灸过程中，防止艾灰掉入肚脐眼 ，以免烫伤 。
3. 肚脐眼在洗澡后可能会发红 ，此时不宜进行艾灸，以免加重发痒症状。
4. 孕妇 、哺乳期妇女及月经期妇女需谨慎艾灸肚脐眼 ，以免对胎儿或自身造成影响 。
5. 艾灸肚脐眼时 ，要保持室内通风良好，避免艾烟过多吸入体内 。
6. 艾灸肚脐眼后 ，需注意保暖 ，避免受凉。
艾灸肚脐眼作为一种传统中医疗法，在正确操作下具有显著的疗效和保健作用，但在进行艾灸时 ，也要注意相应的事项 ，确保安全和舒适，如有疑问 ，请咨询专业医生或中医师 。