宝宝鼻塞和流鼻涕是常见的问题，让家长们倍感心疼 ，为了让宝宝摆脱这些不适 ，本文将为您介绍一套宝宝鼻塞流鼻涕推拿手法，通过简单易学的按摩手法 ，帮助宝宝缓解鼻塞 、流鼻涕症状 ，以下是详细步骤和图解，家长们不妨一试 。
1. 感冒：感冒是导致宝宝鼻塞、流鼻涕最常见的原因 ，尤其在季节交替时容易发生 。
2. 过敏：宝宝对空气中的花粉 、灰尘等过敏原过敏 ，可能导致鼻塞 、流鼻涕。
3. 鼻腔异物：宝宝好奇心强，有时会将小物体塞入鼻腔，导致鼻塞、流鼻涕 。
4. 鼻部疾病：如鼻炎 、鼻窦炎等鼻部疾病 ，也会引起鼻塞 、流鼻涕 。
以下推拿手法可以帮助宝宝缓解鼻塞、流鼻涕症状 ，家长们在家即可操作。
1. 揉鼻翼：用拇指或食指指腹轻轻揉宝宝的两侧鼻翼，每次揉1-2分钟 ，揉至鼻翼发红即可 。
2. 推天柱：用拇指或食指指腹从宝宝的额头推向鼻梁 ，每次推1-2分钟 。
3. 按揉迎香穴：用拇指或食指指腹按揉宝宝的双侧迎香穴（位于鼻翼两侧），每次按揉1-2分钟。
4. 搓揉耳垂：用拇指和食指轻轻搓揉宝宝的耳垂 ，每次搓揉1-2分钟。
5. 捏脊：从宝宝的颈部开始 ，用拇指和食指捏起宝宝的后背皮肤，从上至下慢慢捏至尾椎处 ，每次捏5-10遍 。
1. 在推拿过程中 ，要保持室内空气流通，避免宝宝再次受到过敏原刺激 。
2. 推拿手法要轻柔 ，避免用力过猛 ，以免伤及宝宝皮肤。
3. 宝宝推拿期间，要密切关注病情变化，如症状持续加重 ，要及时就医 。
4. 宝宝鼻塞 、流鼻涕期间 ，要保持鼻腔清洁，可用温开水清洗鼻腔 ，帮助宝宝缓解症状 。
通过以上推拿手法 ，家长们可以在家中为宝宝缓解鼻塞、流鼻涕症状，若宝宝病情持续未见好转 ，或伴有高热 、呕吐等其他症状 ，要及时就医，以免延误治疗 ，祝宝宝们健康快乐！