小儿推拿是一种通过手法刺激穴位 ，调整小儿机体生理功能 ，预防和治疗疾病的方法，掌握小儿推拿的最佳时间 ，可以提高推拿效果 ，帮助孩子更快地恢复健康，小儿推拿什么时间推好呢？
小儿推拿最佳时间
小儿推拿最佳时间主要取决于以下几个因素：
- 宝宝的年龄：一岁以下的小儿年龄较小，身体较为柔弱 ，按摩时手法应轻柔 ，时间应不超过一分钟，随着年龄的增长 ，推拿时间和力度可以适当增加。
- 病情轻重：病情较轻的小儿一天推拿一次即可 ，病情较重的小儿一天可能需要多次推拿，患有慢性病的小儿 ，需要以三天、一星期或十天为一个疗程 ，间断推拿治疗，若只是为了保健按摩 ，则每天一次 ，或者隔一天一次即可 。
- 宝宝的身体状况：在宝宝精神状态良好 、食欲旺盛时进行推拿效果更好，避免在宝宝饥饿 、疲劳或情绪不稳定时进行推拿 。
小儿推拿操作注意事项
为了让小儿推拿效果更好 ，家长在操作时应注意以下几点：
- 环境：推拿应在无风、无强光 、少噪声的室内进行 ，在推拿前要通风以保持室内温度适中 、空气清爽，宝宝在推拿后不要受风，更不要吃冷食。
- 手部清洁：家长给宝宝进行推拿前要用洗手液清洗干净手 ，并摘下手上带着的饰品 ，指甲要修剪得平整干净，冬天时先让双手暖和起来 。
- 体位姿势：在施行手法时要注意小儿的体位姿势 ，原则上以使小儿舒适为宜 ，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作 。
- 推拿介质：根据宝宝的需要和病情 ，选择适当的山药、红花、当归 、杏仁等推拿介质 ，以提高推拿效果。
- 推拿力度：家长在推拿时要掌握好力度，力度过轻达不到刺激穴位的效果 ，力度过重容易让宝宝感到疼痛和不适 ，适当的力度可以引起宝宝的舒适感，有助于提高推拿效果。
- 转移注意力：为了消除宝宝对于推拿的恐惧 ，应该在推拿的同时转移宝宝的注意力 ，可在宝宝看电视 、听音乐或玩耍时进行推拿 。
家长掌握小儿推拿的最佳时间，遵循操作注意事项，可以让孩子在轻松愉快的氛围中享受到推拿带来的健康益处 ，在推拿过程中 ，家长要耐心、细心，并根据宝宝的反应调整推拿时间和力度 ，希望以上内容对您有所帮助！