乐事谷

宝宝发烧是家长们常常会遇到的问题，体温升高可能导致宝宝不适 ，影响生长发育
，为此，我们特别邀请了专业推拿师为您讲解小儿发烧推拿手法视频教学 ，让您在家就能为宝宝轻松缓解发烧症状。

一、小儿发烧推拿手法视频教学概述

小儿推拿疗法是根据中医理论，通过手法作用于宝宝体表的特定穴位
，以调整脏腑功能 、疏通经络
、驱邪外出，达到预防和治疗疾病的目的 ，小儿发烧推拿手法主要包括清热解毒、宣肺解表 、健脾和胃等方法 。

二、小儿发烧推拿手法视频教学重点穴位

1. 肺俞穴：位于背部
，第三胸椎棘突下凹陷中，脊柱两侧旁开1.5寸 ，推拿手法：用食指或中指顺时针按摩1分钟
。

2. 合谷穴：在手背上
，第一
、二掌骨间，平第二掌骨中点处 ，推拿手法：用拇指顺时针按摩1分钟。

3. 耳门穴：在耳垂的下方
，耳垂与耳轮交界处，推拿手法：用拇指或食指顺时针按摩1分钟 。

4. 曲池穴：在肘关节外侧 ，屈肘时肘横纹尽头处
，推拿手法：用拇指或食指顺时针按摩1分钟。

5. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻穴下3寸 ，距胫骨前缘一横指，推拿手法：用拇指或食指顺时针按摩1分钟
。

三、小儿发烧推拿手法视频教学操作步骤

1. 家长先为宝宝搓热双手
，温暖手掌。

2. 从头部开始，沿颈部 、背部
、四肢依次按摩 。

3. 针对重点穴位进行按摩 ，如肺俞穴、合谷穴 、耳门穴
、曲池穴、足三里穴等
。

4. 按摩时力度要适中
，以宝宝能承受为度。

5. 每次推拿按摩时间为10-15分钟，每日2-3次 。

四 、小儿发烧推拿手法视频教学注意事项

1. 推拿按摩时 ，室内要保持空气流通
，温度适中
。

2. 宝宝皮肤娇嫩，按摩时可涂抹适量的宝宝按摩油 ，以减少摩擦。

3. 宝宝空腹或饱食后不宜立即进行推拿按摩 。

4. 推拿按摩过程中
，家长要密切关注宝宝反应，如出现不适 ，应立即停止按摩
。

5. 宝宝病情严重或持续高热不退时
，要及时就医，以免延误病情。

通过以上小儿发烧推拿手法视频教学 ，家长们可以学会如何在家中为宝宝缓解发烧症状，需要注意的是
，推拿按摩仅作为辅助治疗方法，并不能替代药物或医学治疗 ，在使用推拿手法时
，要结合宝宝实际情况，并密切关注宝宝病情变化 ，确保宝宝健康安全 。