积食咳嗽是婴幼儿常见的病症 ，由于饮食不当 ，损伤脾胃，导致食积痰热 ，引发咳嗽 ，小儿推拿是一种非药物治疗方法，通过刺激特定穴位 ，调节脏腑功能 ，达到治疗目的，本文为您介绍小儿积食咳嗽的推拿手法及图解，让您在家也能为宝宝进行推拿治疗。
一 、小儿积食咳嗽的症状
积食咳嗽的宝宝通常有以下症状：
- 咳嗽：多为阵发性咳嗽 ，痰多且粘稠 ，不易咳出 。
- 食欲不振：宝宝食欲减退，不喜欢进食 。
- 腹胀：腹部胀痛 ，触之疼痛。
- 大便异常：大便干燥 ，或有腹泻 。
- 睡眠不安：宝宝夜间睡眠不安，易惊醒 。
二 、小儿积食咳嗽推拿手法
以下推拿手法有助于缓解小儿积食咳嗽症状：
- 1. 推脾土：脾土穴位于宝宝拇指桡侧缘 ，从指尖推向指根 ，约100次。
- 2. 揉板门：板门穴位于手掌大鱼际平面，用拇指或中指揉 ，约1分钟 。
- 3. 运内八卦：以宝宝掌心为圆心 ，用食指或中指画圈，顺时针方向 ，约1分钟 。
- 4. 按揉膻中：膻中穴位于两乳头连线中点 ，用中指按揉，约1分钟。
- 5. 揉肺俞：肺俞穴位于背部第2肋间，左右各一 ，用双手拇指或食指揉 ，各约1分钟。
- 6. 推天柱：天柱穴位于后颈部，用拇指或食指从上往下推 ，约10次 。
- 7. 揉足三里：足三里穴位于膝关节外侧 ，用拇指或中指揉，约1分钟 。
三、推拿操作注意事项
在进行小儿推拿时 ，请注意以下事项：
- 1. 操作前 ，洗净双手，修整指甲 ，避免伤及宝宝皮肤。
- 2. 操作时 ，用力宜轻柔，速度适中 ，切勿用力过猛 。
- 3. 推拿时间可根据宝宝年龄 、体质和病情调整 ，一般每次10-15分钟 。
- 4. 宝宝皮肤娇嫩，可在推拿部位涂抹适量润滑剂，如婴儿油 、橄榄油等。
- 5. 推拿过程中 ，密切观察宝宝反应 ，如出现不适，应及时停止操作 。
小儿积食咳嗽推拿手法可以帮助宝宝缓解咳嗽症状 ，促进消化 ，但在操作过程中，家长需密切观察宝宝病情 ，如有恶化迹象 ，要及时就医，注意调整宝宝饮食 ，避免过量进食 ，保持室内空气流通，有利于宝宝康复 。
结语
掌握小儿积食咳嗽的推拿手法 ，让宝宝远离疾病困扰 ，祝愿每个宝宝健康快乐成长！