宝宝感冒咳嗽流鼻涕是家长们常常会遇到的问题 ，这让家长们十分担忧 ，其实，在我国传统的中医学中 ，有一种非常有效的治疗方法——推拿按摩 ，可以缓解宝宝感冒咳嗽流鼻涕的症状，下面就为大家详细介绍宝宝感冒咳嗽流鼻涕的推拿按摩疗法 ，家长们可以学习一下 ，在家为自己的宝宝进行推拿按摩 。
推拿按摩疗法是中医学的一种治疗方法，通过按摩宝宝身体的特定穴位 ，刺激经络 ，调和气血，达到缓解感冒咳嗽流鼻涕症状的目的，推拿按摩疗法适用于0-12岁的宝宝 ，年龄越小 ，效果越明显，以下是治疗宝宝感冒咳嗽流鼻涕常用的几个穴位：
1. 肺俞穴：位于背部 ，第3胸椎棘突下 ，两侧旁开1.5寸，按摩肺俞穴可以宣肺解表 ，疏散风邪 。
2. 合谷穴：位于手背部 ，拇指和食指的骨头相连的凹陷处，按摩合谷穴可以宣肺止咳 ，通络止痛。
3. 迎香穴：位于鼻翼两侧 ，与鼻翼平行，距鼻翼1横指处 ，按摩迎香穴可以宣通鼻窍 ，缓解鼻塞流涕 。
4. 风池穴：位于颈部和肩部交界处，两侧风池穴对称，按摩风池穴可以祛风解表 ，缓解头痛 。
5. 足三里穴：位于膝盖外侧 ，距膝盖眼1横指处，按摩足三里穴可以调理脾胃 ，增强免疫力。
以下是推拿按摩疗法具体操作步骤：
1. 准备工作：在按摩前 ，家长需要洗净双手，温暖手掌 ，宝宝平躺在床上 ，保持舒适 、放松的状态 。
2. 按摩肺俞穴：家长用双手的拇指或食指 、中指指腹按揉肺俞穴，约1分钟 。
3. 按摩合谷穴：用拇指或食指指腹按揉合谷穴 ，约1分钟。
4. 按摩迎香穴：用拇指或食指指腹按揉迎香穴 ，约1分钟 。
5. 按摩风池穴：用双手的拇指指腹按揉风池穴，约1分钟 。
6. 按摩足三里穴：用拇指或食指指腹按揉足三里穴 ，约1分钟。
7. 背部按摩：家长用双手手掌在宝宝的背部从上到下轻轻按摩 ，约5分钟，以促进血液循环，增强免疫力。
按摩过程中 ，家长要注意观察宝宝的情绪和反应 ，避免宝宝感到不适，每天进行1次按摩 ，连续按摩3-5天 ，宝宝感冒咳嗽流鼻涕的症状可得到缓解，需要注意的是 ，推拿按摩疗法只能缓解症状 ，不能替代药物治疗，如果宝宝病情严重 ，体温持续升高 ，咳嗽剧烈，应及时就医 。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕推拿按摩疗法是一种安全、有效 、无副作用的治疗方法 ，家长们可以在家中为宝宝进行推拿按摩 ，以缓解感冒咳嗽流鼻涕的症状，在按摩过程中，要保持宝宝舒适 、放松 ，观察宝宝的情绪和反应 ，家长们还需关注宝宝的病情，如病情恶化 ，要及时就医 ，祝宝宝们健康快乐！