乐事谷

血液的供给对于人体来说非常重要 ，一旦出现血液供给不足的情况
，就会引发严重的疾病，尤其是心脏与大脑缺血 ，更是容易导致危险情况的出现，在生活中
，很多人都被心脏供血不足的问题所困扰，药物治疗效果有限 ，如何利用艾灸来治疗心脏供血不足呢？本文将介绍心脏供血不足艾灸的穴位选择和施灸方法。

一、穴位选择

治疗心脏供血不足的艾灸穴位主要有两个：心俞穴和至阳穴 。

1. 心俞穴

心俞穴的位置如下：心俞穴位于背部肩胛骨内侧
，第5胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴 ，取穴时
，可从项部突起最高的大椎开始，向下数到第5个凹陷 ，再向左右两侧各旁开2横指宽处就是心俞穴
。

2. 至阳穴

至阳穴的位置如下：至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处
，即膻中穴的正后侧，取穴时 ，左右肩胛骨下缘连线与脊椎中线的交点处就是第7胸椎
，其下凹陷处就是至阳穴。

二 、施灸方法

针对心脏供血不足的艾灸治疗，以下为心俞穴和至阳穴的施灸方法：

1. 温和灸

施灸时 ，被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条
，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸 ，以被施灸者感到施灸处温热
、舒适为度 。

2. 施灸时间

每日灸1次
，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

三、功效及注意事项

艾灸心俞穴和至阳穴具有理气宁心的功效 ，有助于改善心脏供血不足的症状
。

• 注意事项一：施灸时应避免艾烟过浓
  ，以免刺激呼吸道。
• 注意事项二：孕妇 、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群请在医生指导下进行艾灸治疗 。
• 注意事项三：艾灸治疗期间，请保持良好的作息习惯 ，避免过度劳累和精神紧张
  。

艾灸作为一种传统的中医疗法
，在心肺疾病治疗方面具有一定的疗效，患者在治疗过程中应遵医嘱 ，切勿盲目自行治疗
，如有疑问，请及时就诊 ，以免延误病情。

希望以上内容对您有所帮助，祝您身体健康！