咳嗽是宝宝常见的症状之一 ，尤其在季节交替 、气温多变的时候 ，宝宝容易感冒咳嗽，家长们看到宝宝咳嗽 ，心里总是十分担忧 ，我们就为大家介绍一种绿色 、安全的止咳方法——宝宝咳嗽推拿手法，通过推拿手法 ，可以缓解宝宝咳嗽症状 ，增强免疫力，让宝宝更快地恢复健康。
宝宝咳嗽推拿手法是根据中医理论 ，通过对宝宝身体的特定部位进行按摩 ，以调节气血 、促进血液循环，达到止咳 、祛痰、缓解咳嗽症状的目的，这种方法绿色 、安全 、无副作用 ，适合各年龄段宝宝 。
1. 揉天柱穴：用拇指或食指按揉宝宝颈椎两侧的天柱穴 ，约1分钟 。
2. 按揉膻中穴：用拇指或食指按揉宝宝胸口正中的膻中穴，约1分钟。
3. 推三关：从宝宝手腕向肩膀推三关 ，约1分钟 。
4. 揉肺俞穴：用拇指或食指按揉宝宝背部肺俞穴 ，约1分钟 。
5. 擦胁肋：用掌根或指腹从宝宝腋下向胁肋方向擦，约1分钟。
6. 推天河水：从宝宝手腕推至肘部 ，约1分钟 。
1. 在进行推拿手法时 ，要保持室内温度适中，避免宝宝受凉 。
2. 推拿手法力度要适中 ，以免过轻无效或过重损伤宝宝皮肤。
3. 推拿前 ，要为宝宝洗净双手，修整指甲 ，避免划伤皮肤 。
4. 推拿过程中 ，要密切观察宝宝反应，如有不适，应立即停止 。
5. 宝宝咳嗽推拿手法不能替代药物治疗 ，如宝宝咳嗽严重 、伴有发热等症状 ，要及时就医。
宝宝咳嗽推拿手法作为一种绿色疗法，可以有效缓解宝宝咳嗽症状 ，增强免疫力 ，家长们学会这些手法，可以在日常生活中为宝宝保健 ，让宝宝更健康地成长 ，推拿手法并不能替代药物治疗，宝宝咳嗽严重时 ，还是要及时就医 ，祝宝宝们健康快乐！